腸内環境

1ヶ月で5キロ痩せたシリーズです！皆さんはダイエット中の飲み物は何を飲んでいますか？ダイエット中だとジュースはダメとか何だとか色々ありますよね。では何でダメなのか理由をかんがえると自然をあの飲み物になってきます。きちんと飲む理由まで考えられるといいですね。