2021-05

ダイエットのやる気は始めた時がマックスです。ではそのやる気が続くと思いますか？ほとんどがそのやる気は続きません。それもそのはず気持ちなんてすぐに変わりますし、ダイエットがそんなにスムーズにいくものではありません。なのではじめから本気を出すのではなく知識をつけた状態でちょっとずつ進みましょう。焦っても何もいいことはありません。